​​1. 水分与电解质管理​​

• ​​控制水分摄入​​：根据尿量、出汗量及天气调整饮水量，避免脱水或水中毒。
• ​​补充电解质​​：多食香蕉、橙子、土豆等含钠、钾的食物，避免咖啡因和酒精加重电解质失衡。

​​2. 低盐、低糖、低脂饮食​​

• ​​减少盐分​​：每日盐摄入不超过6克，避免咸菜、腌肉等高盐食物，以防加重肾脏负担。
• ​​控制糖分​​：忌食糖果、蛋糕等高糖食物，选择低糖水果（如苹果、柚子）。
• ​​限制脂肪​​：避免油炸食品、动物内脏，选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白。

​​3. 高纤维与营养均衡​​

• ​​增加膳食纤维​​：多食蔬菜（芹菜、西兰花）、全谷物及水果，促进肠道健康。
• ​​保证营养均衡​​：摄入糙米、全麦面包等全谷物，搭配橄榄油、鱼油等健康脂肪。

​​4. 避免刺激性食物与饮品​​

• ​​忌食辛辣发物​​：如狗肉、腊肉、墨鱼等，可能加重炎症或免疫反应。
• ​​禁饮含咖啡因饮品​​：如茶、咖啡、浓茶，因其利尿作用会加剧多尿症状。

​​5. 其他注意事项​​

• ​​戒烟限酒​​：酒精和烟草可能加重血管损伤及代谢紊乱。
• ​​定期监测​​：根据医生建议调整饮食方案，配合治疗以控制病情。

通过以上饮食管理，可减轻症状并降低并发症风险，但需结合个体情况灵活调整。