清明远足时被马陆咬伤后，快速止痒和处理伤口是非常重要的。以下是针对您的情况整理的具体建议：

1. 清洁伤口

• 立即清洗：用流动清水或生理盐水反复冲洗伤口，以清除马陆分泌的毒液，减少毒素吸收。
• 消毒处理：使用碘伏或酒精对伤口进行消毒，以防止感染。

2. 快速止痒的方法

• 外用止痒药膏：
  • 使用炉甘石洗剂，具有消炎、止痒和收敛作用，适合轻微瘙痒症状。
  • 也可以选择糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，这些药物具有抗炎和抗过敏作用，能够快速缓解瘙痒。
• 口服抗过敏药物：
  • 在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪片，可减轻瘙痒和红肿等过敏反应。

3. 预防感染

• 外用抗生素药膏：
  • 如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，可预防继发感染。
• 避免搔抓：避免用手抓挠伤口，以免加重感染或导致伤口恶化。

4. 注意事项

• 观察伤口变化：如果出现红肿加剧、渗液增多、发热等症状，可能是感染迹象，需及时就医。
• 避免自行用药：止痒药膏和药物应在医生指导下使用，尤其是糖皮质激素类药物，长期使用可能产生副作用。

通过以上方法，您可以有效缓解被马陆咬伤后的瘙痒感，并预防感染。如果症状持续或加重，建议尽快就医，以确保安全。