清明远足时被臭大姐（椿象）咬了，判断是否中毒可以从以下几个方面入手：
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观察局部症状
- 疼痛与红肿程度：被咬处若仅有轻微疼痛、瘙痒及轻度红肿，一般无中毒情况。若出现剧烈疼痛、明显红肿且持续不缓解，需警惕中毒可能。
- 有无水疱或脓包：若被咬处出现水疱、大疱或脓包，甚至发生溃疡、渗出等感染症状，可能是伤口合并感染，也可能是对臭大姐分泌物过敏或中毒的表现。
- 皮肤温度变化：若被咬处皮肤温度升高，伴有发热、发红等症状，可能是局部炎症反应较严重，有中毒或感染的风险。
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关注全身症状
- 过敏反应：部分人被臭大姐咬后会出现全身过敏反应，如皮肤瘙痒、红斑、风团、丘疹等，严重者可出现呼吸困难、喉头水肿、过敏性休克等，这是中毒的严重表现，需立即就医。
- 发热寒战：若咬伤后出现发热、寒战等症状，可能是伤口感染扩散或身体对毒素的吸收导致的全身性反应。
- 头晕头痛：轻微的头晕头痛可能是正常的身体应激反应，但如果症状严重、持续时间长，或伴有恶心、呕吐等症状，需考虑是否存在中毒或其他系统性问题。
- 乏力倦怠：身体感到极度疲劳、乏力，休息后不能缓解，可能是中毒导致的身体机能下降。
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留意其他异常表现
- 伤口变化：密切观察被咬处伤口的变化，若伤口周围出现红线、淋巴结肿大、疼痛加剧等症状，可能是淋巴管炎或淋巴结炎，提示可能有感染或中毒。
- 消化系统症状：若出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状，可能是对臭大姐的毒素或分泌物产生了不良反应，也可能是中毒的表现之一。
被臭大姐咬后，大多数人仅会出现局部的不适症状，通过及时处理可很快缓解。但如果出现上述严重的局部症状、全身症状或其他异常表现，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在户外活动时，应注意做好防护措施，避免被臭大姐等昆虫叮咬。