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限制水盐摄入
需严格控制每日饮水量和钠盐摄入,以减轻心脏负担和水肿。建议每日盐摄入量不超过3克,避免高盐食物如腌制品、加工食品等。 -
优质低蛋白饮食
蛋白质摄入量需根据病情调整,通常每日20-30克为宜。优先选择乳、蛋、鱼、瘦肉等高生物价优质蛋白,避免豆类、动物内脏等高磷或高钾食物。 -
保证充足热量
以碳水化合物为主,如甘薯、马铃薯、南瓜、藕粉及白糖等,避免过多脂肪摄入。热量不足可能导致体内蛋白质分解,加重肾脏负担。 -
补充维生素及微量元素
多吃新鲜蔬菜和水果(如苹果、梨、菠菜等),补充维生素C、B族及钾、钙等,但需注意高钾血症风险,选择低钾蔬果并监测血钾水平。 -
低脂饮食与运动管理
减少动物脂肪摄入,避免油炸食品。病情稳定时可进行散步等轻度活动,避免剧烈运动诱发心血管事件。 -
其他注意事项
- 避免肾毒性药物(如非甾体抗炎药)和辛辣刺激性食物。
- 定期监测电解质(尤其是血钾、血磷)、肾功能及心功能,及时调整饮食和治疗方案。
- 若合并高尿酸血症,需限制海鲜、鱼干等高嘌呤食物。
提示:以上建议需根据个体病情(如尿量、透析情况)个性化调整,建议在医生或营养师指导下制定具体饮食计划。