清明上山手被毛毛虫咬了留疤，可以尝试以下方法去除：
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日常护理
- 注意防晒：紫外线会加重疤痕的颜色和程度，外出时应做好防晒措施，如使用防晒霜、遮阳伞等。
- 避免刺激：尽量避免摩擦和搔抓疤痕部位，以免刺激皮肤导致疤痕增生或颜色加深。
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药物治疗
- 涂抹祛疤药膏：可以使用一些含有积雪苷霜、硅酮凝胶等成分的祛疤药膏，这些药膏能够抑制疤痕组织的增生，促进皮肤的修复。
- 口服药物：如果疤痕比较严重，可以在医生的指导下口服一些药物，比如维生素C、维生素E等，有助于减轻疤痕的颜色和硬度。
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物理治疗
- 激光治疗：激光能够刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善疤痕的外观，使其变得更加平整和接近正常皮肤的颜色。但需要多次治疗才能达到理想的效果，且治疗后需要注意皮肤的护理。
- 冷冻治疗：通过低温使疤痕组织坏死脱落，对于一些较小的疤痕可能会有较好的效果，但对于较大的疤痕可能需要结合其他治疗方法。
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手术治疗
- 手术切除：如果疤痕比较大或者严重影响美观，可以考虑手术切除疤痕组织，然后进行精细缝合。手术后需要按照医生的建议进行护理，以减少新的疤痕形成的风险。
清明上山被毛毛虫咬后留下的疤痕可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等多种方法来去除。在选择具体方法时，应根据疤痕的大小、严重程度以及个人肤质等因素综合考虑，并在专业医生的指导下进行。预防毛毛虫叮咬也是非常重要的，在户外活动时应做好防护措施，避免再次受伤。