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冷敷:用冰袋或冷毛巾敷叮咬处15分钟,每天3次,可减轻肿胀和瘙痒。
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清洁伤口:立即用肥皂水或生理盐水冲洗,中和酸性分泌物并减少感染风险。
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外用药物:
- 涂抹炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏(如糠酸莫米松乳膏),缓解瘙痒和炎症。
- 若出现感染迹象(红肿加剧、流脓),需使用抗生素药膏如莫匹罗星软膏。
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口服药物:瘙痒严重时可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
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避免抓挠:抓挠可能加重感染,可用轻拍或冷敷替代。
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饮食注意:避免辛辣、海鲜等易致敏食物,多补充维生素。
若症状持续加重(如发热、大面积红肿)或出现呼吸困难,需立即就医。