被马蜂叮咬后感到瘙痒和不适，可以采取以下几种方法快速止痒和消肿：

1. 冷静观察伤口

• 首先保持冷静，避免剧烈运动或情绪激动。
• 观察伤口是否有毒刺残留，以及是否有严重的全身症状（如呼吸困难、喉头水肿等）。如果有严重症状，应立即就医。

2. 取出毒刺

• 如果伤口中仍有毒刺，需立即用镊子或卡片轻轻取出。注意不要挤压伤口，以免毒液扩散。

3. 清洗伤口

• 用肥皂水或小苏打水清洗伤口，因为马蜂毒液呈酸性，碱性物质有助于中和毒素，缓解红肿和疼痛。

4. 局部冷敷

• 使用冰袋或冷毛巾敷在被叮咬的部位，每次15-20分钟。冷敷可以收缩毛细血管，减轻疼痛和肿胀。

5. 涂抹药物

• 可选择以下药物缓解瘙痒和红肿：
  • 外用药膏：如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
  • 抗组胺药：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片，可口服以减轻过敏反应。
  • 风油精或皮炎平软膏：对局部瘙痒有缓解作用。

6. 避免搔抓

• 搔抓可能导致皮肤破损，引发感染，加重症状，因此应尽量避免抓挠。

7. 特殊情况处理

• 如果症状严重（如出现全身过敏反应），应立即就医，可能需要注射肾上腺素或使用抗生素。

注意事项

• 保持伤口清洁：避免使用刺激性化妆品或护肤品。
• 及时就医：如出现严重症状或伤口感染迹象，请尽快就医。

通过以上方法，您可以有效缓解被马蜂叮咬后的瘙痒和不适。如果症状持续加重，建议及时就医以获得专业治疗。