清明野外钓鱼时被潮虫咬伤后，脚部可能会出现瘙痒、红肿等症状，以下是一些建议的止痒方法，帮助您缓解不适：

1. 外用药膏推荐

• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护作用，能缓解急性瘙痒性皮肤病，适合轻度瘙痒症状。
• 地奈德乳膏：属于糖皮质激素类药物，具有抗炎、止痒和抗过敏的作用，适用于瘙痒较为严重的情况。
• 他克莫司软膏：适用于虫咬过敏引起的瘙痒，具有免疫抑制和消炎作用。

2. 口服药物

• 抗组胺药物：如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片，可在医生指导下服用，用于缓解瘙痒和过敏症状。

3. 家庭护理方法

• 冷敷：用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在患处，每次10分钟，可缓解瘙痒和肿胀。
• 保持清洁：用温水和肥皂清洗被咬部位，然后用2%碘酒或75%酒精消毒，防止感染。
• 避免抓挠：尽量不抓挠患处，以免皮肤破损引发感染。

4. 预防措施

• 在野外活动时，尽量避免穿着露肤的服装，使用防虫剂或驱虫露。
• 保持居住环境的干燥通风，减少潮湿环境中的潮虫滋生。

5. 就医建议

如果瘙痒持续不缓解，或出现红肿、水疱、脓液等感染迹象，建议及时就医，以避免病情加重。

通过以上方法，您可以有效缓解潮虫咬伤后的瘙痒症状。如需使用药物，请务必在医生指导下进行，以确保安全。