清明野外钓鱼时被硫磺虫咬了脚，可以采取以下方法快速止痒：
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清洗伤口
- 被咬后应尽快用肥皂水、小苏打水或淡盐水等碱性溶液冲洗伤口，因为硫磺虫的唾液是酸性的，碱性溶液有助于中和酸性物质，减轻瘙痒感。
- 如果没有这些溶液，用清水反复冲洗也能起到一定的缓解作用。
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涂抹药物
- 外用激素药膏：如糠酸莫米松乳膏、地塞米松软膏、氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物，能快速减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。但需注意，此类药膏不宜长期、大面积使用，避免引起皮肤萎缩等副作用。
- 非激素类药膏：如炉甘石洗剂，具有收敛、止痒的作用；丹皮酚软膏、肤康霜等中药成分的药膏，对皮肤刺激性较小，适合儿童等敏感人群使用。
- 口服抗组胺药：如果瘙痒症状较为严重，可口服氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物，以减轻过敏反应，缓解瘙痒。但服用前最好咨询医生或药师的建议。
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冷敷
- 用冰袋或冷毛巾敷在被咬处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。
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避免搔抓
- 尽量避免用手搔抓被咬部位，以免抓破皮肤引起感染，导致瘙痒加重和炎症扩散。如果实在痒得难受，可以轻轻拍打或用其他物品分散注意力。
被硫磺虫咬后应及时采取有效的止痒措施，若症状持续不缓解或出现红肿、疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。