清明野外钓鱼时，如果不慎被蚂蟥咬伤，可以尝试以下方法快速缓解瘙痒：

1. 清洁伤口

• 清洗：用温水和肥皂彻底清洗被咬的部位，以清除可能残留的蚂蟥分泌物，预防感染。
• 消毒：使用75%酒精或碘伏对伤口进行消毒，避免细菌感染。

2. 冷敷缓解瘙痒

• 冰敷：用冰块或冷水敷在伤口处，可以收缩血管，减少血液流动，从而减轻瘙痒感和疼痛。
• 时间控制：每次冷敷5-10分钟，避免过长时间以免冻伤。

3. 使用天然止痒方法

• 醋：将少量白醋涂抹在伤口上，醋的酸性可以中和蚂蟥分泌的酸性物质，缓解瘙痒。
• 盐水：用一小勺盐溶解在温水中，将伤口浸泡在盐水中，可以消炎止痒。
• 薄荷膏或芦荟胶：涂抹具有清凉效果的薄荷膏或芦荟胶，有助于缓解瘙痒和消肿。

4. 药物处理

• 炉甘石洗剂：可消炎、止痒，适用于轻微的瘙痒症状。
• 抗过敏药膏：如地奈德乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，可减轻过敏反应引起的瘙痒。
• 口服抗过敏药物：如氯雷他定或西替利嗪，适用于瘙痒严重的情况。

5. 注意事项

• 观察症状：如果伤口出现严重红肿、化脓或持续瘙痒，应及时就医。
• 避免抓挠：抓挠可能导致伤口感染或加重症状。
• 就医指导：如果症状持续加重或出现全身性过敏反应，建议尽快前往医院治疗。

通过以上方法，可以快速缓解蚂蟥咬伤后的瘙痒感。如果症状较轻，这些措施通常能够有效；但如果症状严重或持续不缓解，请及时就医以获得专业治疗。