被蟑螂咬了后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即清洁伤口

• 流动水冲洗：用流动的清水冲洗被咬的伤口，以去除污垢和可能残留的蟑螂分泌物，有助于减轻后续感染的风险5。
• 肥皂水清洗：若条件允许，可使用温和的肥皂水清洗伤口，肥皂的碱性可以帮助中和可能存在的毒素，同时进一步清洁伤口5。

2. 观察伤口反应

• 红肿和瘙痒：轻微的红肿、瘙痒可能是正常的过敏反应，可随时间逐渐消退3。
• 感染迹象：若伤口出现红肿加剧、疼痛、流脓等感染迹象，应及时就医3。

3. 局部冷敷

• 冷敷：用干净的毛巾包裹冰块，对被咬部位进行冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，减轻局部肿胀和疼痛，同时也有止痒的作用5。

4. 外用药物

• 抗炎、抗过敏药膏：根据伤口情况，可以涂抹一些具有抗炎、抗过敏作用的药膏，有助于缓解局部症状并预防感染5。
• 止痒药物：如果瘙痒症状明显，可以使用炉甘石洗剂等外用药物进行止痒5。

5. 口服药物

• 抗过敏药：如抗组胺药物，可以抑制组织胺释放，减轻过敏反应和瘙痒感。但需在医生指导下使用5。
• 抗生素：如果被咬后出现红肿、疼痛等感染症状，或伤口出现化脓等严重情况，需要在医生指导下服用抗生素类药物，以控制感染5。

6. 预防感染处理

• 伤口消毒：通过使用碘伏、酒精等消毒液对被蟑螂咬过的伤口进行消毒，可以减少感染风险4。
• 抗生素软膏：为预防细菌感染，可以在伤口上涂抹一层抗生素软膏，然后用干净的纱布包扎8。

7. 就医指导

• 异常症状：如果出现红肿、疼痛加剧或其他异常情况，应及时就医8。
• 疫苗接种：如果过去10年内没有接种破伤风疫苗，并且伤口较深或受污染，应考虑接种8。

通过以上处理措施，可以有效减轻症状并预防感染。如果症状持续不减或加重，建议及时就医寻求专业治疗。