被臭虫咬后留下疤痕是比较常见的情况，但有一些方法可以帮助减轻疤痕：

1. 1.保持清洁和干燥：确保被咬的部位保持清洁和干燥，以防止感染和进一步的刺激。
2. 2.使用抗炎药膏：可以使用含有抗炎成分的药膏，如氢化可的松，帮助减轻炎症和瘙痒。
3. 3.保湿：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤的水分，有助于皮肤的修复和再生。
4. 4.维生素E：维生素E油或含有维生素E的护肤品可以帮助淡化疤痕。将维生素E油轻轻按摩在疤痕上，每天两次。
5. 5.硅胶贴片：硅胶贴片或凝胶可以帮助减少疤痕的形成。它们通过保持皮肤的水分和减少炎症来发挥作用。
6. 6.天然疗法：芦荟凝胶：芦荟具有抗炎和愈合的特性，可以帮助减轻疤痕。柠檬汁：柠檬汁含有天然的去角质成分，可以帮助淡化疤痕。但要注意，柠檬汁可能会使皮肤对阳光更敏感，因此使用后应避免阳光直射。蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和愈合特性，可以帮助皮肤修复。
7. 7.激光治疗：如果疤痕较为严重，可以考虑咨询皮肤科医生，进行激光治疗等专业的医疗手段。
8. 8.避免阳光直射：紫外线会加重疤痕的颜色，因此外出时尽量使用防晒霜或遮阳工具。

如果疤痕持续存在或变得更加严重，建议咨询皮肤科医生，获取专业的医疗建议和治疗方案。