腺病毒性肠炎是一种常见的病毒感染性肠炎，主要症状包括腹泻、腹痛、呕吐等。在饮食方面，应注意选择清淡、易消化、营养丰富的食物，同时注意补充水分和电解质。以下为具体的饮食建议和注意事项：

1. 饮食建议

• 流质或半流质饮食：选择易消化的食物，如稀粥、面条、米汤等，这些食物对肠胃的刺激较小，有助于减轻症状。
• 高蛋白和高维生素食物：适当摄入优质蛋白（如鸡肉、鱼肉）和富含维生素的食物（如胡萝卜、绿叶蔬菜、苹果等），以增强免疫力，促进身体恢复。
• 碱性食物：可中和体内酸性物质，帮助缓解不适，如香蕉、土豆、海带等。

2. 补充水分和电解质

• 腺病毒性肠炎常伴随脱水症状，应多喝水或口服补液盐（ORS），以纠正脱水并补充电解质。
• 对于严重脱水或呕吐严重的患者，建议及时就医，可能需要静脉补液。

3. 饮食禁忌

• 避免高纤维食物：如粗粮、豆类等，这些食物可能加重肠道负担。
• 减少辛辣刺激食物：如辣椒、酒精、咖啡等，这些食物会刺激肠胃，不利于恢复。
• 避免高脂高热量食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物可能加重肠道负担。

4. 其他注意事项

• 观察病情变化：若症状持续加重或出现严重脱水、电解质紊乱等并发症，应及时就医。
• 避免滥用抗生素：腺病毒性肠炎通常为自限性疾病，无需使用抗生素治疗。

通过合理的饮食调整和补充水分，可以有效地缓解腺病毒性肠炎的症状，促进身体恢复。如有疑问，请咨询专业医生以获得进一步指导。