郴州位于湖南省东南部，具体地理位置如下：

一、行政区划范围

• 管辖区域 ：现辖2个市辖区（北湖、苏仙）、1个县级市（资兴）、8个县（桂阳、永兴、宜章、嘉禾、临武、汝城、安仁、桂东）。

• 总面积 ：约1.93万平方公里，占湖南省国土面积的9.2%。

二、地理位置坐标

• 经纬度 ：东经112°13′~114°14′，北纬24°53′~26°51′。

• 地理坐标 ：北接衡阳、株洲，东邻赣州，南连韶关，西靠永州，是湖南通往华南沿海的咽喉枢纽。

三、自然地理特征

• 地形地貌 ：地处南岭山脉北麓，地势由东南向西北倾斜，属亚热带气候带，森林覆盖率高。

• 水系分布 ：境内有郴江、资江等河流，其中郴江是湘江的重要支流，贯穿全境。

四、战略地位

• 交通枢纽 ：被称为“湖南南大门”“粤桂湘三湘之屏藩”“两广之管钥”，是兵家必争的战略要地。

• 文化底蕴 ：是湘南起义策源地、“第一军规”颁布地，拥有丰富的红色文化资源。

五、与周边城市的联系

• 邻近城市 ：东邻江西赣州、吉安，南接广东韶关、清远，西接永州，北连衡阳、株洲。

• 交通网络 ：高速公路、铁路贯穿全境，与珠三角、粤港澳大湾区联系紧密。

郴州凭借其独特的地理位置、丰富的自然资源和深厚的文化底蕴，成为湖南省东南部的重要城市。