被床虱咬了后，可以采取以下几种方法来止痒：

1. 使用药膏

• 糠酸莫米松乳膏：这是一种糖皮质激素类药物，能起到抗炎、止痒、抗过敏、减少渗出等作用，可以减轻肿胀、瘙痒等症状1。
• 红霉素软膏：如果被咬部位出现感染，可以涂抹红霉素软膏，能控制感染，促进皮肤恢复1。
• 复方苯海拉明克罗米通乳膏：具有清凉、止痒的作用，能缓解床虱叮咬后引起的瘙痒、疼痛等症状1。
• 炉甘石洗剂：适用于床虱叮咬后出现皮肤瘙痒的情况，能减少炎症反应，缓解瘙痒6。
• 氢化可的松：若床虱叮咬后疙瘩伴有红肿、疼痛等症状，可以使用氢化可的松进行治疗，该药物具有抗炎和止痒的作用6。

2. 口服药物

• 抗过敏药物：如氯雷他定、盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等，根据医生的建议口服，可以缓解过敏反应引起的瘙痒3。

3. 日常护理

• 冷敷：可以用冷水敷在患处以减轻瘙痒症状4。
• 避免抓挠：尽量不要用手抓挠患处，以免引起感染4。
• 穿宽松透气的衣物：避免穿紧身、粗糙的衣服，以免刺激皮肤4。
• 饮食调整：尽量避免吃刺激性食物，避免饮酒，多喝温水，多吃水果和蔬菜3。

4. 其他方法

• 肥皂水清洗：用肥皂水清洗被咬部位可以止痒，并防止皮肤感染12。
• 小苏打糊：用小苏打兑水制成糊状，涂在被咬部位，等待变干后清洗，可以止痒12。
• 芦荟胶：将芦荟胶涂在被咬部位，可以抗细菌和抗真菌，防止继发性感染12。

如果瘙痒严重，伴有其他不适症状，建议及时就医。保持个人卫生，定期更换床上用品并做好消毒工作，以预防床虱再次叮咬。