-
清洗叮咬部位
用温水和温和肥皂清洗后擦干,避免污垢刺激皮肤。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾敷15-20分钟,可收缩血管、减轻红肿和瘙痒。 -
局部涂抹药物
- 止痒类:炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等可直接缓解瘙痒。
- 抗炎类:含氢化可的松或糠酸莫米松的药膏可减轻炎症反应。
- 杀螨类:硫磺软膏、甲硝唑凝胶等可抑制螨虫繁殖。
-
口服抗过敏药物
若瘙痒严重,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,但需遵医嘱。 -
避免刺激与感染
- 勿搔抓或挤压叮咬处,以免皮肤破损感染。
- 清洁后保持皮肤干燥,穿透气衣物。
- 环境与用品处理
- 彻底清洁露营装备(如床单、睡袋),阳光下暴晒或高温清洗以杀灭螨虫。
- 室内使用除螨喷雾,定期更换床品。
注意:若出现感染(红肿化脓)、发热或全身过敏反应(呼吸困难等),需立即就医。