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避免刺激性食物
- 忌辛辣食物(如辣椒、胡椒)、薄荷糖、巧克力、咖啡、酒精及含酒精饮料,这些食物易加重胃酸反流,刺激食管黏膜。
- 减少高脂肪食物(如油炸食品、肥肉)摄入,因其会延缓胃排空并增加反流风险。
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控制饮食时间和量
- 睡前3小时避免进食,餐后不宜立即平卧,以防食物反流。
- 避免暴饮暴食,建议少食多餐,减轻胃部压力。
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其他注意事项
- 避免食用过烫或过硬的食物,减少对食管的物理刺激。
- 若合并肥胖,需控制体重,肥胖是反流的重要诱因之一。
提示:巴瑞特综合征患者需定期复查胃镜,监测食管病变进展,同时遵医嘱规范用药(如质子泵抑制剂)。若出现吞咽困难、持续胸痛等症状,应及时就医。