清明爬山时被臭虫咬了，可以采取以下措施：
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现场紧急处理
- 避免搔抓：被咬后，皮肤可能会出现瘙痒、红肿等症状，但尽量不要搔抓，以免抓破皮肤引起感染。如果实在痒得难受，可以轻轻拍打或用冷水冲洗来缓解。
- 清洗伤口：尽快用肥皂水或生理盐水清洗被叮咬的部位，这有助于去除臭虫分泌的唾液和毒素，减少感染的风险。清洗时动作要轻柔，避免过度摩擦造成皮肤损伤。
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冷敷消肿
- 可以用冰袋或冷毛巾对叮咬部位进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天数次。冷敷能够收缩血管，减轻局部的炎症反应，缓解肿胀和疼痛。
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药物治疗
- 外用药物：如果叮咬部位出现红肿、瘙痒等症状，可以涂抹一些止痒、抗炎的药膏，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等；也可以使用碘酒消毒，但要注意碘酒可能刺激皮肤，使用时需谨慎。
- 口服药物：如果被咬后出现全身过敏反应，如皮肤大片红斑、风团、瘙痒剧烈、呼吸困难等，应及时就医，并在医生的指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定片、依巴斯汀片等。
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观察症状
- 在处理完伤口后，要密切观察自己的身体状况，看是否有发热、头晕、恶心、呕吐等全身症状，以及叮咬部位的症状是否加重。如果出现异常情况，应及时就医。
清明爬山被臭虫咬了，首先要保持冷静，及时采取正确的处理措施，避免症状加重和感染的发生。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。