良性颅内高压症（benign intracranial hypertension，BIH）的危害主要体现在以下几个方面：
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视力损害：这是良性颅内高压症较为常见且严重的危害之一。持续的颅内压增高可导致视神经受压，进而引起视力下降，患者可能出现一过性视力模糊、视野缩小等症状。如果病情得不到有效控制，长期下去可能导致视神经萎缩，造成永久性视力丧失。
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头痛：通常为持续性的头部紧箍样疼痛或胀痛，疼痛程度可轻可重，有时会影响患者的日常生活和工作质量。当颅内压进一步升高时，头痛症状可能会加剧，甚至可能发展为剧烈头痛，严重影响患者的睡眠和休息。
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神经系统功能障碍：虽然良性颅内高压症一般不会出现明显的局灶性神经体征，但长期的压力增高可能对神经系统产生一定影响，如导致记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等认知功能下降的表现。
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脑疝风险：在极端情况下，如果颅内压急剧升高且无法得到有效缓解，可能导致脑组织发生移位，形成脑疝。脑疝是一种严重的并发症，会压迫脑干等重要结构，危及患者的生命。
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生活质量下降：由于头痛、视力障碍等症状的存在，患者的日常生活会受到很大影响，如无法正常工作、学习困难、社交活动受限等，从而导致生活质量明显下降。
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心理健康问题：长期的病痛折磨和对疾病的担忧可能会使患者产生焦虑、抑郁等心理问题，进一步加重患者的心理负担和身体不适感。
总的来说，良性颅内高压症虽名为“良性”，但仍会对患者的健康造成多方面的不良影响，包括视力、头痛、神经系统功能等，严重时甚至危及生命。对于确诊的患者，应积极进行治疗，以降低颅内压，缓解症状，减少危害的发生。患者也应注意休息，避免剧烈运动和情绪波动，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。