阜阳人的迁徙历史可归纳为以下几个阶段，主要与地理、历史事件和人口流动相关：
一、主要迁徙来源
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山东枣林庄（兖州）
多份史料记载，阜阳与山东枣林庄（兖州）存在深厚的渊源。民间有俗语“遥指山东枣连庄”，表明两地历史上存在大规模人口迁徙。明初官府组织移民和地方官招抚流民时，大量山东人迁至阜阳，形成重要迁徙来源。
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其他地区
除山东外，山西、河南、江西等地居民也多次迁入阜阳，尤其在明初和清代，因战乱、灾荒或政治因素，形成多源移民格局。
二、迁徙原因
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战乱与灾荒 ：古代战乱频繁（如元末明初）、自然灾害频发，迫使中原地区居民南迁避难。
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官方移民政策 ：明初政府组织大规模屯垦活动，将江南民众迁至凤阳等地，部分群体后扩散至阜阳。
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民族融合 ：如回民等少数民族的迁徙，也参与了阜阳人口构成。
三、历史影响
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文化融合 ：移民带来的不同方言、饮食习惯和生活方式，与本地文化交融，形成了独特的阜阳年俗文化。
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人口结构 ：现代阜阳人口中，山东籍仍占较大比例，但已无法找到两三千年前原著民的直接后代。
四、历史文献佐证
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明代《风物记》记载洪武七年（1374年）徙江南民14万屯垦凤阳，部分群体后迁至阜阳。
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《临泉县志》显示，明弘治年间于万等家族从山东枣林庄迁至阜阳老集南。
阜阳人的主要迁徙来源为山东枣林庄，同时受其他地区移民共同影响，形成多元文化交融的格局。