安徽宁国冬季的寒冷程度及穿衣建议如下：

一、气温概况

1. 冬季平均温度

   宁国冬季平均气温为 8℃~17℃ ，其中：

   • 白天平均约 17℃

   • 夜间平均约 8℃ 。

2. 极端天气事件

   • 低温预警 ：曾受中央气象台寒潮蓝色预警影响，最低气温曾降至 12℃ ，但极端低温可达 16℃ （10月下旬）。

   • 高温反差 ：冬季偶尔出现高温天气，如2022年10月曾达 38℃ ，但属于局地短时现象。

二、穿衣建议

1. 日常穿着

   • 保暖层 ：推荐穿棉衣、风衣、薄毛衣等，搭配防风外套和手套。

   • 多层次穿搭 ：采用“洋葱式”穿衣法，方便根据温差增减衣物。

2. 特殊天气应对

   • 雨雪天 ：需携带雨具，因冬季降水多且空气潮湿，建议穿防水外套。

   • 强冷空气影响 ：降温时及时增添保暖衣物，避免感冒。

三、与其他地区的对比

• 温度差异 ：安徽冬季平均气温高于江西、浙江等地，但低于黄山、庐山等山区。

• 湿冷感 ：由于降水频繁，宁国冬季常出现湿冷天气，需注意防潮。

宁国冬季气温波动较大，但整体不算严寒，建议根据天气变化灵活调整着装，以应对温差和湿冷天气。