庚型病毒性肝炎患者通过合理饮食有助于缓解病情、促进肝脏恢复，以下是一些适合的食物：
- 优质蛋白质类食物：蛋白质是修复受损肝细胞的重要营养物质。瘦肉（如鸡肉、鱼肉等）富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，易于消化吸收；豆类及其制品（如大豆、豆腐等）含有丰富的植物蛋白，同时还含有一些对肝脏有益的生物活性物质；蛋类（如鸡蛋、鸭蛋等）也是优质蛋白的良好来源，但食用时要注意控制量，一般每天 1 个鸡蛋为宜，以免摄入过多胆固醇加重肝脏负担。
- 富含维生素的食物：维生素对于维持肝脏的正常功能至关重要。新鲜的蔬菜（如西兰花、胡萝卜、菠菜、芹菜等）富含多种维生素和矿物质，例如维生素 C 具有抗氧化作用，能帮助减轻肝脏的氧化损伤；维生素 B 族参与体内的新陈代谢，可促进肝细胞的修复和再生。水果（如苹果、橙子、香蕉、葡萄等）同样富含维生素，还能提供一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减少肠道毒素对肝脏的损害。
- 富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少肠道内有害物质的吸收，降低肝脏解毒负担。全谷物（如糙米、燕麦、全麦面包等）含有丰富的膳食纤维，同时还能提供能量；上述提到的蔬菜和水果也是膳食纤维的良好来源。
- 低脂食物：庚型病毒性肝炎患者的肝脏对脂肪的代谢能力下降，应避免食用高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，可选择低脂食物，如橄榄油富含单不饱和脂肪酸，对心血管系统和肝脏健康有益，可用于烹饪或凉拌；鱼类中的脂肪多为不饱和脂肪酸，尤其是深海鱼，如三文鱼、鳕鱼等，含有丰富的 ω-3 脂肪酸，具有抗炎作用，有助于保护肝脏。
庚型病毒性肝炎患者的饮食应遵循清淡、易消化、营养均衡的原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，严禁饮酒。患者应在医生的指导下进行规范治疗，并定期复查，以监测病情的变化和治疗效果。