当你在清明时节进行溯溪活动时，如果不慎被蟑螂咬伤，处理伤口的第一步是清洁。根据相关资料，被昆虫叮咬后，可以使用碘伏进行消毒。碘伏是一种广谱杀菌剂，能够有效地杀灭多种细菌、病毒和真菌，因此它对于预防因蟑螂咬伤导致的感染是非常有效的。

在你发现被蟑螂咬伤之后，应该立即用流动水冲洗伤口至少1-2分钟，以清除可能残留的污垢和毒素。你可以选择使用碘伏进行局部消毒。使用碘伏前，请确保先将叮咬部位清洗干净，去除任何可能存在的污渍。接下来，用棉签蘸取适量的碘伏，轻轻涂抹在伤口及其周围皮肤上。动作要轻柔，以免对受伤的皮肤造成额外伤害。

值得注意的是，如果叮咬部位已经出现了明显的红肿、疼痛等过敏反应或炎症迹象，直接使用碘伏可能会刺激皮肤，增加不适感。在这种情况下，建议首先咨询医生的意见，看是否适合使用碘伏或其他更为温和的消毒产品。

如果被蟑螂咬伤后出现了较为严重的瘙痒症状，可以在医生指导下使用醋酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏来涂抹伤口。如果有需要，还可以服用抗组胺药物如西替利嗪来缓解过敏症状。

当腿被蟑螂咬伤后，碘伏是一个可行的选择用于初步的消毒处理，但应遵循正确的使用方法，并注意观察伤口的变化。如果出现异常情况，比如感染加重、红肿加剧或者其他不适症状，应及时就医寻求专业帮助。保持伤口的清洁干燥，避免用手抓挠以防继发感染也是非常重要的。请记得，以上信息仅供参考，实际操作时应根据具体情况和个人健康状况作出适当调整。