针对清明溯溪时脚被不知名虫子叮咬后的止痒处理，结合搜索结果和实际需求，推荐以下方法：
一、紧急处理措施
- 肥皂水清洗
立即用碱性肥皂水冲洗被咬部位，中和虫子毒液的酸性成分（如蚊虫、蠓虫等），可快速缓解瘙痒。 - 冰敷消肿
用毛巾包裹冰块冷敷患处10-15分钟，收缩血管，减轻红肿和灼热感。
二、外用药物推荐
- 止痒收敛剂
- 炉甘石洗剂：适用于轻微红肿瘙痒，收敛消炎，儿童也可安全使用。
- 薄荷脑/樟脑类药膏（如风油精、清凉油）：提供清凉感，快速止痒。
- 激素类药膏
若瘙痒严重或持续肿胀，可短期使用弱效激素药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏），抗炎效果显著。 - 抗生素药膏（破溃时）
若抓挠后皮肤破损，可涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。
三、口服药物（过敏反应严重时）
- 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，缓解全身性过敏反应（如大面积红肿、水疱）。
- 短期激素：仅在医生指导下使用（如泼尼松），用于严重炎症或过敏性淋巴管炎。
四、注意事项
- 避免抓挠：可能加重炎症或引发感染，可用拍打代替搔抓。
- 观察症状：若出现发热、化脓、呼吸困难等严重反应，需立即就医。
- 溯溪防护：穿长袜、喷驱蚊液（含避蚊胺），减少蚊虫叮咬风险。
总结建议
优先选择肥皂水清洗+冰敷初步处理，配合炉甘石洗剂或激素类药膏外用。若症状持续或加重，及时就医排查虫咬类型（如隐翅虫需特殊处理）。