被潮虫咬了后，可以通过以下几种方式判断是否中毒：
观察症状
- 皮肤红肿：被潮虫咬后，如果叮咬部位出现红肿，并伴有瘙痒症状，可能是潮虫的毒液引起的局部过敏反应。
- 全身乏力：如果被咬后未及时处理伤口，继发细菌、病毒感染，可能会出现全身乏力的现象。
- 肌肉酸痛：如果被咬后出现肌肉酸痛的现象，可能是潮虫释放的毒素刺激神经所致。
- 持续高热：如果症状严重，还可能出现持续高热等全身症状，需要及时就医。
考虑环境
如果在潮湿的环境中，如溪水边、草丛等地方被咬，这些地方可能存在多种有毒昆虫，如恙虫、蜱虫等，被咬后需要特别注意。
检查虫子的残留迹象
有些虫子咬后可能会在皮肤上留下残留部分，如毒刺等。如果发现皮肤上有小黑点或残留的昆虫部分，可以帮助判断是否被有毒昆虫咬伤。
就医咨询
如果被咬后症状严重，如出现大面积红肿、呼吸困难、头晕等症状，应立即就医。医生可以通过症状、检查叮咬部位以及询问病史等方式，判断是否中毒，并给予相应的治疗。
特别注意
如果在户外活动时被咬，尤其是在潮湿的环境中，需要特别注意是否被有毒昆虫咬伤。如果怀疑被蜱虫咬伤，应立即前往医院，在医生的专业处理下将蜱虫清理掉，切不可自行蛮力拔除。
如果被潮虫咬后出现上述症状，建议及时就医，以免延误病情。在户外活动时，也要注意个人防护，如穿长袖衣物、使用驱虫剂等，以减少被有毒昆虫咬伤的风险。