清明祭祖时脸被白蚁咬了，以下方法止痒效果较好：

• 清洗与冷敷
  • 肥皂水清洗：白蚁的分泌物通常呈酸性，肥皂水是碱性的，用肥皂水清洗被咬部位，能中和酸性物质，缓解瘙痒、红肿等不适症状。可将一小块肥皂溶解在温水中，然后用棉球或纱布蘸取后轻轻擦拭叮咬处。
  • 冷敷：使用毛巾包裹冰块，对患处进行冷敷。冷敷可以收缩血管，减轻局部充血和炎症反应，从而缓解瘙痒和红肿。每次冷敷 15 - 20 分钟左右，每天可多次进行。
• 涂抹药物
  • 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可用于缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒。将其摇匀后用棉签蘸取，涂抹在被白蚁咬的部位，待其自然干燥即可。如果瘙痒持续，可多次涂抹。
  • 糖皮质激素类药膏：如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，这些药膏具有较强的抗炎、抗过敏和止痒功效。取适量药膏直接涂抹于患处，每日 1 - 2 次，但特殊人群如婴幼儿、儿童、孕妇及哺乳期妇女等应谨慎使用，使用前最好咨询医生。
• 口服药物：如果瘙痒、红肿症状较为严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等。这些药物能抑制身体的过敏反应，减轻瘙痒等症状。不过，服用前需咨询医生或药师，按照医嘱服用。

若被白蚁咬后出现严重的过敏反应，如呼吸困难、头晕、恶心、全身皮疹等症状，应立即就医，以免发生危险。