被野蜂咬伤后，可以采取以下措施快速止痒和消肿：

1. 拔除毒刺

• 检查伤口：首先检查患处是否有毒刺残留，如果有，需要尽快将其拔出。
• 使用工具：可以使用镊子或针头等工具轻轻夹出毒刺，注意不要挤压毒囊，以免毒液扩散。

2. 清洗伤口

• 使用碱性溶液：毒液通常呈酸性，可以使用肥皂水、小苏打水或碱性溶液清洗伤口，以中和毒性。
• 冲洗时间：清洗时间应不少于15分钟。

3. 冷敷缓解

• 使用冰块或冷毛巾：冷敷可以收缩血管，减少炎症渗出，减轻肿胀和疼痛。
• 冷敷时间：每次冷敷约15-20分钟，每天数次。

4. 药物治疗

• 外用药物：可以涂抹炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等药物，以消炎、止痒。
• 口服药物：如果症状严重，可以在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、马来酸氯苯那敏等。

5. 避免抓挠

• 避免抓挠患处：抓挠可能会引起细菌感染，加重症状。可以使用冷敷或涂抹止痒药物来缓解瘙痒。

6. 抬高患肢

• 抬高患肢：在休息时，尽量把肿胀的腿抬高，使其高于心脏水平，以帮助血液回流，减轻肿胀和不适感。

7. 就医治疗

• 及时就医：如果症状持续加重，如肿胀范围扩大、疼痛加剧，或伴有发热、恶心等全身症状，建议及时就医。

8. 饮食注意

• 清淡饮食：在恢复期间，饮食应以清淡为主，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

通过以上措施，可以有效缓解被野蜂咬伤后的瘙痒和肿胀症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。