胃纳呆滞，即胃的受纳功能障碍，表现为食欲下降、进食减少等症状。康复时间因个体差异、病因及治疗措施的不同而有所变化。

对于一些轻度的胃纳呆滞情况，如果是由饮食不当或短期压力引起，通过调整饮食结构和生活方式，可能在几天到一周内就能看到症状的改善。例如，患者可以尝试食用山楂、莲子、薏苡仁、白萝卜、小米粥等食物来促进消化液分泌，增强食欲。

如果胃纳呆滞是由于慢性疾病如慢性胃炎、慢性肠炎等导致的脾胃虚弱，则需要更长时间的调理。在这种情况下，中药调理可能会被推荐，疗程时间可能会达到几个月之久。中医认为脾胃虚弱、湿热内蕴等是导致胃纳呆滞的原因之一，因此可以通过使用健脾化湿、清热解毒的中药方剂来改善症状。

胃纳呆滞的恢复还取决于是否能够找到并处理其根本原因。如果是糖尿病、神经系统疾病或手术后并发症等原因引起的胃排空障碍（即胃瘫），那么恢复时间通常需要几周到几个月不等，并且需要针对性的治疗，包括调整饮食、服用促进胃排空的药物以及进行适度运动。

在实际操作中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。这可能包括但不限于饮食调整、中药调理、针灸疗法、按摩疗法以及适度运动等方法。例如，针灸可以通过刺激特定穴位调节胃肠功能，提高食欲；适度运动有助于增强新陈代谢，促进食欲恢复。

值得注意的是，即使采取了正确的治疗方法，患者也需要保持耐心，因为胃纳呆滞的完全康复可能是一个渐进的过程。在此期间，定期复查以监测病情变化也是非常重要的。患者应该遵循医嘱，避免食用油腻、辛辣的食物，保持规律的生活作息，减轻精神压力，这些都有助于加快康复进程。

胃纳呆滞的康复时间可以从几天到数月不等，具体取决于病因、病情严重程度和个人对治疗的反应。为了确保最佳的恢复效果，建议患者在出现持续症状时及时就医，并与医疗专业人员紧密合作制定合适的治疗方案。