被蚊子咬后，如果担心是否中毒，可以通过以下几种方式进行判断：
1. 观察症状
- 局部反应：被蚊子叮咬后，皮肤表面可能出现红肿、瘙痒、起红疹等症状。如果症状较轻，一般不需要特殊治疗，一段时间后可自行缓解。
- 全身症状：如果出现发热、寒战、关节痛、淋巴结肿大和流感样症状，甚至肌肉麻痹、昏迷、休克等严重症状，可能表明感染了蚊子传播的病原体，如登革热、疟疾等。
2. 使用相关物品
- 消毒杀菌：如果皮肤表面出现破损，可以使用75%的酒精或肥皂水进行擦拭，以达到消毒杀菌的效果。
- 药物治疗：根据症状，可以遵医嘱使用复方醋酸乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3. 及时就医
- 就医检查：如果通过上述方式无法改善症状，或者出现剧烈瘙痒、皮肤溃烂等症状，应及时到医院就诊，并通过血常规检查、过敏原检查等方式进行判断，根据检查结果进行针对性治疗。
4. 其他症状
- 全身乏力：如果被叮咬后未及时处理伤口，继发细菌、病毒感染，可能出现全身乏力的现象。
- 肌肉酸痛：可能是蚊虫叮咬后释放毒素，刺激神经，出现肌肉酸痛的现象。
如果出现以上任何一种症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。在户外活动时，应采取适当的防护措施，如穿着浅色长袖衣裤、使用驱蚊剂等，以减少被蚊虫叮咬的风险。