如果在清明上坟时手被蚜虫咬了，并且由于瘙痒而挠破了皮肤，您需要采取一系列措施来处理伤口并防止可能的感染。以下是详细的步骤和建议：
清洗消毒
应该立即清洗伤口。使用温和的肥皂和清水彻底清洗被咬部位，以减少细菌感染的风险。如果有条件的话，可以使用双氧水对患处进行进一步清洗，并涂抹碘伏进行消毒处理，这样可以预防局部感染。
止血与包扎
如果伤口有出血的情况，应采取压迫止血法进行处理，并及时就医包扎。对于小面积的破皮，通常不需要特别的止血措施，但如果出血不止，则需尽快寻求医疗帮助。
药物治疗
- 抗炎药物：如果伤口周围出现红肿现象，可以在医生指导下使用含有消炎成分的药膏，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。
- 抗过敏药物：若出现明显的瘙痒症状，可以考虑使用非处方的抗组胺药物，比如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片，这些药物能够减轻过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。
- 抗生素软膏：为了避免继发性细菌感染，可以涂抹红霉素软膏或其他抗生素软膏。
避免抓挠
尽量避免再次抓挠伤口，以免加重炎症或者引起二次感染。保持伤口干燥清洁，有助于加速愈合过程。
观察与就医
密切观察伤口的变化情况。如果发现任何异常迹象，例如持续性的红肿、疼痛加剧、流脓、发热或者其他全身性症状，应及时前往医院就诊，因为这可能是感染加重的表现。
在接下来的日子里要注意饮食清淡，增加摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等，有助于促进伤口愈合。同时避免食用辛辣刺激的食物，以防加重局部炎症反应。
请记住，上述建议不能代替专业医疗服务。如果您对自己的状况有任何疑问，最安全的做法是咨询专业的医护人员获取个性化的指导。特别是在伤口看起来不寻常或者自我护理后没有改善的情况下，务必及时就医。