一、饮食原则
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优质低蛋白饮食
- 选择优质动物蛋白:如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类,避免豆类等植物蛋白。
- 控制蛋白质总量:根据肾功能调整摄入量(如血肌酐升高时需减少至0.4g/kg/日),可用淀粉类食物(麦淀粉、藕粉等)替代部分主食。
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控制盐分与水分
- 减少盐摄入:避免咸菜、腌肉等高盐食品,以减轻肾脏负担。
- 保证充足水分:每日饮水量需维持尿量4L以上,睡前适量饮水预防结石形成。
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补充维生素及矿物质
- 多摄入富含维生素C(橙子、草莓)、维生素B族(全麦、动物肝脏)、钙(牛奶)和铁(瘦肉、菠菜)的食物。
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避免特定食物
- 限制含苯丙氨酸食物:如人造甜味剂阿斯巴甜。
- 忌油腻、生冷食物,根据浮肿情况调整饮水量。
二、食谱示例
早餐
- 鸡蛋羹(优质蛋白)+ 牛奶(补钙)+ 蒸南瓜(低蛋白高纤维)
- 全麦面包(少量)+ 苹果(补充维生素)
午餐
- 清蒸鲈鱼(优质蛋白)+ 西兰花炒胡萝卜(维生素)+ 糙米饭(低蛋白主食)
- 菠菜蛋花汤(补铁)
晚餐
- 鸡胸肉粥(优质蛋白)+ 西红柿炖土豆(低钾蔬菜)
- 草莓酸奶(维生素C+益生菌)
加餐
- 小把坚果(如杏仁,需控制量)或低糖水果(如蓝莓)
三、注意事项
- 个体化调整:需根据尿检结果(如氨基酸类型)和医生建议调整食谱。
- 定期复查:监测肾功能、电解质及生长发育指标。
- 避免过度限制:保证热量和营养均衡,防止营养不良。
建议在专业医生或营养师指导下制定个性化食谱,确保患儿营养需求与疾病管理兼顾。