清明扫墓时手被臭虫咬了，可以尝试以下几种方法来缓解瘙痒症状：
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一般治疗
- 清洗患处：首先应立即离开有臭虫的环境，避免再次被叮咬。然后使用流动清水或肥皂水清洗皮损处，以去除可能残留的臭虫唾液或分泌物，多可缓解疼痛、瘙痒等症状。
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾对叮咬部位进行冷敷，可以收缩血管，减轻局部炎症反应和瘙痒感。但要注意避免直接接触皮肤，以防冻伤，可用毛巾包裹冰袋后敷在瘙痒部位，每次冷敷10-15分钟，每天数次。
- 避免搔抓：保持局部皮肤清洁干燥，尽量避免搔抓皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会加重瘙痒症状。
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外用药物
- 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒以及保护皮肤的功效，能够缓解被臭虫叮咬后引起的瘙痒、红肿等症状。使用时摇匀，用棉签蘸取适量涂抹于患处，每天多次。
- 糖皮质激素类药膏：如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等，具有较强的抗炎、止痒、抗过敏功效，能够迅速缓解臭虫叮咬后带来的不适症状。
- 抗生素类药膏：如果叮咬部位出现了感染、化脓等症状，可以使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药膏帮助杀灭细菌、防止感染扩散。
- 薄荷脑软膏：主要成分为薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯等，具有清凉止痒的作用，适用于蚊虫叮咬后的瘙痒。
- 复方倍氯米松樟脑乳膏：该药物具有消炎、止痒、抗菌、镇痛等多种功效，能够有效改善臭虫叮咬后引起的皮肤不适症状。
清明扫墓时若不慎被臭虫咬伤，可先采取一般治疗措施，如及时清洗、冷敷并避免搔抓，以初步缓解症状。随后，根据症状严重程度，合理选用外用药物进行治疗，如炉甘石洗剂可收敛止痒，糖皮质激素类药膏能抗炎止痒，抗生素类药膏应对感染，薄荷脑软膏清凉止痒，复方倍氯米松樟脑乳膏则兼具多种功效。通过这些综合措施，可有效缓解臭虫叮咬后的瘙痒不适。