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合理补碘
根据病因调整碘摄入,若因缺碘引起,可适当增加海带、紫菜、海虾等富含碘的食物,但需避免过量。若为其他原因(如药物或疾病导致),需遵医嘱调整。 -
营养均衡
- 蛋白质:多摄入瘦肉、牛奶、鸡蛋等优质蛋白,促进组织修复。
- 维生素及矿物质:多吃新鲜蔬果(如绿叶菜、猕猴桃)和富含钾、钙的食物,必要时补充维生素制剂。
- 碳水化合物:适当增加米饭、面食等主食,占总热量的60%-70%。
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避免刺激性食物
忌辛辣(辣椒、花椒)、高脂肪(油炸食品)、高糖食物,减少甲状腺刺激和代谢负担。部分十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)可能抑制碘吸收,需适量控制。 -
其他注意事项
- 若患儿需停用致甲状腺肿药物(如某些抗生素),应在医生指导下调整。
- 保持规律作息,避免过度劳累,配合适度运动增强免疫力。
提示:饮食调整需结合个体病情,建议在医生指导下制定个性化方案,并定期复查甲状腺功能。