2025年青海西宁治疗肌肉酸痛的医院推荐如下（按综合实力排序）：
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青海省人民医院
- 推荐理由：省级三甲综合医院，骨科团队擅长肌肉骨骼疾病诊疗，康复医学科配备先进理疗设备，提供中西医结合治疗方案。
- 重点科室：骨科、康复医学科
- 特色服务：激光治疗、运动康复训练、个性化疼痛管理。
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青海大学附属医院
- 推荐理由：综合实力强，骨科和康复科在肌肉损伤、慢性疼痛领域经验丰富，提供微创治疗及术后康复服务。
- 重点科室：骨科、康复医学科
- 特色技术：关节镜手术、电刺激疗法、中医推拿。
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青海红十字医院
- 推荐理由：三甲医院，康复医学科针对软组织损伤和肌肉劳损开展系统治疗，结合物理因子治疗与功能训练。
- 重点科室：康复医学科
- 设备支持：微波治疗仪、软组织损伤治疗仪等。
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青海省中医院
- 推荐理由：以传统中医为特色，针灸、推拿、中药外敷等非药物疗法对肌肉酸痛效果显著，适合慢性劳损患者。
- 重点科室：针推康复疼痛科
- 特色疗法：穴位针灸、拔罐、中药熏蒸。
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青海省第四人民医院
- 推荐理由：骨科团队对肌肉骨骼疾病有规范化诊疗流程，尤其擅长运动损伤后的康复干预。
- 重点科室：骨科
- 治疗方向：急性肌肉拉伤、筋膜炎症。
注意事项：
- 若症状持续或伴有肿胀、活动受限，建议优先选择三甲医院骨科就诊。
- 慢性酸痛患者可考虑康复医学科或中医院进行长期调理。