被书虱咬了留疤，可以通过以下几种方式去除疤痕：

1. 日常护理

• 避免摩擦：日常生活中避免过度摩擦疤痕部位，以免出现色素沉着6。
• 饮食清淡：注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情6。
• 多吃富含维生素的食物：多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于皮肤恢复7。

2. 药物治疗

• 多磺酸粘多糖乳膏：可以抑制疤痕增生，起到淡化疤痕的作用6。
• 积雪苷霜软膏：能够软化疤痕，改善疤痕的质地和颜色6。
• 复方肝素钠尿囊素凝胶：可以淡化疤痕，避免疤痕增生7。

3. 激光治疗

• 激光祛疤：利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除疤痕的效果5。激光治疗对皮肤的损伤相对较小，适合多数人群6。

4. 冷冻治疗

• 冷冻治疗：通过低温液氮冷冻的方式，将病变组织细胞坏死，从而达到治疗的效果。该方式主要是针对于疤痕疙瘩、增生性疤痕等类型6。

5. 手术治疗

• 手术切除：如果疤痕的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，可以在医生的指导下通过手术切除的方式进行治疗6。

6. 其他方法

• 按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳8。
• 姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长8。
• 维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次8。
• 维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致8。
• 薰衣草精油：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好8。

以上方法需要根据个人情况选择合适的方式，如果疤痕严重或有其他不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。