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辛辣刺激性食物
如大葱、姜、蒜、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、浓茶等,这类食物可能加重炎症反应。 -
高脂肪/高胆固醇食物
包括肥肉、黄油、动物内脏、蛋黄等,可能加重脂代谢紊乱,影响病情恢复。 -
高糖食物
如糖果、糕点、巧克力等,易导致血糖波动,间接加剧炎症反应。 -
高嘌呤食物
如沙丁鱼、牡蛎等海鲜类,可能增加尿酸水平,诱发痛风或加重关节症状。 -
生冷及寒凉食物
如冰淇淋、冰镇饮料等,可能刺激胃肠道,影响消化吸收功能。 -
酒精饮料
酒精会加重肝脏负担,干扰免疫系统功能,延缓康复进程。 -
燥热上火及助火食物
如辛温热性蔬菜(如羊肉、狗肉)、助火类鱼肉等,可能加剧体内湿热。
其他建议:
- 选择清淡、易消化且富含营养的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、豆类等。
- 注意饮食卫生,避免肠道感染,同时保持情绪稳定,减少压力对免疫系统的影响。
具体饮食调整需结合医生指导,定期复查以监测病情变化。