被白蚁咬了后，可以采取以下方法快速止痒：
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清洗伤口
- 肥皂水冲洗：肥皂水呈碱性，能够中和白蚁叮咬注入皮肤的酸性毒素，从而达到止痒的效果。用流动的清水将伤口冲洗干净，去除表面的污垢和毒液，然后用干净的毛巾或纱布轻轻擦干，再涂抹适量的肥皂在伤口处，轻轻揉搓片刻后，用清水冲洗干净。
- 碘酒消毒：如果身边没有肥皂水，也可以使用碘酒对伤口进行消毒。碘酒具有杀菌消毒的作用，能够防止伤口感染，同时也可以在一定程度上缓解瘙痒症状。用棉签蘸取适量的碘酒，轻轻涂抹在伤口上，注意不要过度用力，以免刺激伤口。
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冷敷处理
- 冰袋冷敷：准备一个冰袋或者用毛巾包裹冰块，敷在被咬的部位。冷敷可以使局部血管收缩，降低神经敏感性，从而减轻瘙痒感和肿胀。每次冷敷的时间不宜过长，一般15-20分钟左右即可，每隔1-2小时可重复一次。
- 湿毛巾冷敷：如果没有冰袋，也可以用湿毛巾代替。将干净的毛巾浸湿后拧干，放入冰箱冷藏一段时间，然后取出敷在伤口上，也能起到一定的止痒效果。
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外用药物
- 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、保护的作用，能够修复皮肤黏膜，缓解瘙痒症状。使用前先摇匀洗剂，然后用棉签蘸取适量的炉甘石洗剂，均匀地涂抹在被咬的部位，每天可涂抹多次。
- 抗过敏药膏：如果瘙痒症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些抗过敏的药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德尿素乳膏等。这些药膏能够减轻局部的炎症反应，缓解瘙痒和红肿。
- 抗组胺药膏：氧化锌软膏等抗组胺药膏也可以起到止痒的作用。将药膏轻轻涂抹在伤口周围，避免接触伤口内部，以免引起感染。
被白蚁咬伤后，可以通过清洗伤口、冷敷、外用药物等多种方法来快速止痒。如果瘙痒症状持续不缓解或出现加重的情况，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。