在清明时节进行户外活动，如溯溪时，如果不慎被红火蚁咬伤，可能会引起局部皮肤的瘙痒、红肿等症状。为了快速止痒和缓解症状，可以采取以下措施：
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立即清洗伤口：首先应当迅速远离蚂蚁巢穴，并尽快用肥皂水或其他弱碱性的溶液（如10%氨水或5%-10%碳酸氢钠溶液）清洗受伤部位，以中和红火蚁毒液中的酸性成分，减少疼痛和瘙痒感。
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冷敷处理：清洗后，使用冰块或冷水袋进行冷敷，每次大约15-20分钟。这有助于收缩血管，减少炎症物质的渗出，从而减轻肿胀和瘙痒。注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免造成冻伤，应该用毛巾包裹后再敷于患处。
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涂抹药膏：可以在清洁并冷却后的伤口处涂抹含有消炎、止痒成分的药膏，比如炉甘石洗剂或者糖皮质激素软膏（如地塞米松软膏）。这些药膏能够帮助缓解瘙痒和红肿。
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口服抗组胺药物：如果瘙痒非常严重，可以考虑服用抗组胺药物来减轻过敏反应。常见的非处方抗组胺药物包括氯雷他定（Cetirizine）、西替利嗪（Levocetirizine）等，它们能有效控制由红火蚁叮咬引发的过敏反应。
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避免抓挠：尽量避免用手抓挠被咬部位，因为这样不仅可能导致感染，还可能使毒液扩散到周围组织，加重症状。
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抬高患肢：如果被咬的是四肢部位，可以通过抬高受伤的肢体高于心脏位置来减少血液流向该区域，进而减轻肿胀程度。
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天然疗法：有些人发现使用一些天然物质也有助于缓解症状，例如芦荟胶、薄荷叶汁或是土豆片敷贴等方法。这些天然材料具有一定的清凉效果，可以帮助舒缓皮肤不适。
值得注意的是，对于有过敏史的人群来说，一旦出现严重的过敏反应，如呼吸困难、头晕、心跳加快等症状，必须立即寻求医疗援助，因为这种情况可能是过敏性休克的前兆，需要紧急治疗。
在享受大自然的同时，务必做好防护措施，穿着长袖衣物和封闭鞋子，以减少暴露在外的皮肤面积，降低被红火蚁叮咬的风险。同时，了解上述急救知识，能够在遇到突发情况时迅速做出反应，保护自己免受进一步伤害。如果症状没有改善或恶化，一定要及时就医。