清明祭祖被红蚂蚁咬了，可以尝试以下几种方法来缓解止痒效果：
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清洗伤口：
- 使用清水或肥皂水清洗被咬部位，因为红蚂蚁的毒液属于酸性物质，而肥皂水是碱性的，可以中和酸性，从而减轻瘙痒和红肿。
- 清洗时，将适量肥皂水倒在手掌中，然后轻轻揉搓被咬部位，持续数分钟。
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冷敷：
- 使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，可以降低毛细血管的通透性，以此来止痒消肿。
- 冷敷时，注意避免直接将冰块接触皮肤，以防冻伤。
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涂抹药膏：
- 在医生指导下，局部涂抹抗过敏药膏，如氟米松软膏、丹皮酚软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，这些药膏具有抗过敏、抗炎的作用，可以缓解瘙痒症状。
- 也可以选择糖皮质激素类药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，它们具有抗炎、止痒、抗过敏的作用。
- 如果伴有感染迹象，可以涂抹抗生素类药膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，以杀菌、抗炎。
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口服药物：
- 如果瘙痒和肿胀严重，且伴有全身症状（如全身瘙痒、出冷汗、心慌），可以在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物有助于缓解过敏反应。
- 对于严重的过敏反应，可能需要系统性应用糖皮质激素进行抗炎、抗敏治疗。
以上建议仅供参考，如果被红蚂蚁咬后出现严重不适或过敏反应加剧，请尽快就医以获得专业治疗。