一、钠盐与水分摄入管理
- 低盐饮食：每日食盐摄入量控制在2-4克（约一啤酒瓶盖），避免咸菜、腌肉、酱油等高盐食物。若因利尿治疗出现低钠血症，可适当增加盐分，但需遵医嘱。
- 限制水分：严重心衰患者每日饮水量不超过1.5-2升，避免汤、饮料等过量摄入，以防加重水肿。
二、营养补充与食物选择
- 补钾食物：长期利尿易导致缺钾，可多食香蕉、橘子、蘑菇、百合等富含钾的食物。
- 优质蛋白：每日摄入50-70克蛋白质，推荐鱼类、豆制品、瘦肉、蛋类及低脂奶制品，严重心衰时需适当减少。
- 碳水化合物：以大米、燕麦等易消化食物为主，每日300-350克，避免薯类、土豆等高淀粉食物。
- 维生素与膳食纤维：多吃新鲜蔬果（如菠菜、橙子）、全谷类，补充维生素B、C，促进肠道健康。
三、饮食方式与禁忌
- 少食多餐：每日5-6餐，避免饱餐加重心脏负担，晚餐宜提前。
- 避免刺激性食物：忌辛辣、过冷过热食物，戒烟限酒，减少咖啡因摄入。
- 温性食物辅助：冬季可适量食用牛羊肉、桂皮等温性食材，增强体质。
四、其他注意事项
- 监测体重：每日晨起空腹称重，若两天内增加超1-2公斤需及时就医。
- 适度运动：选择散步、太极等低强度运动，每次20-30分钟，避免疲劳。
总结
合理饮食需结合个体病情调整，建议在医生指导下制定个性化方案。若症状加重或出现水肿、呼吸困难等，应及时就医。