清明上坟时若被蚊子叮咬，可采取以下方法快速止痒：
一、应急处理
- 冷敷消肿
- 用冰袋、冷毛巾或冷藏饮料包裹衣物后敷于患处，每次10-15分钟，可收缩血管、减轻炎症反应。
- 肥皂水中和
- 蚊虫唾液呈酸性，用碱性肥皂水涂抹叮咬部位可中和酸性物质，缓解瘙痒。
- 清水冲洗
- 立即用清水冲洗皮肤，减少蚊虫唾液残留，降低刺激。
二、外用止痒产品
- 风油精/花露水
- 含薄荷等成分，清凉感可缓解瘙痒，但需避免涂抹于破损皮肤。
- 炉甘石洗剂
- 具有收敛止痒作用，适合红肿未破溃的皮肤，每日可多次涂抹。
- 激素类药膏
- 如丁酸氢化可的松乳膏，可短期用于严重红肿区域，抑制炎症反应。
三、天然替代方案
- 芦荟胶/牙膏
- 芦荟胶可镇静皮肤，碱性牙膏可中和酸性物质，但皮肤破损时慎用。
- 植物汁液
- 薄荷叶捣碎或新鲜艾叶汁涂抹，能通过天然成分缓解瘙痒。
四、药物干预
- 若瘙痒严重或出现过敏反应（如大面积红肿），可口服抗组胺药如氯雷他定片或西替利嗪，抑制过敏反应。
五、注意事项
- 避免抓挠：抓挠会加重炎症，甚至引发感染。
- 及时消毒：若皮肤破损，可用碘伏消毒预防感染。
- 就医提示：若出现发热、呼吸困难或持续加重的红肿，需立即就医。
这些方法结合了户外场景的便利性和有效性，优先推荐冷敷、肥皂水等无需携带专业药品的措施。若随身携带药膏或抗过敏药物，可更快速缓解症状。
