及时就医评估，根据具体情况采取正畸治疗、手术治疗或日常护理改善
产后出现后天因素造成的露龈情况，往往让产妇困扰。露龈可能影响美观和自信心，因此需要积极应对。下面将详细介绍应对露龈的方法，帮助产妇解决这一问题。
（一）了解露龈原因
- 肌肉因素：产后激素水平变化可能导致上唇提肌等相关肌肉功能异常，过度收缩使上唇上提过多，从而出现露龈。比如原本正常的上唇运动幅度，在产后因肌肉功能改变而变大[引用:无]。
- 牙齿因素：牙齿排列不整齐、上颌骨垂直向发育过度等牙齿和骨骼问题也可能引发露龈。例如牙齿前突，会使得上唇在自然状态下难以完全覆盖牙齿，导致露龈现象[引用:无]。
（二）治疗方法
| 治疗方式 | 适用情况 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 正畸治疗 | 牙齿排列不整齐导致的露龈 | 通过调整牙齿位置，改善露龈情况，非手术方式，相对安全 | 治疗周期长，一般需要1 - 2年甚至更久 |
| 手术治疗 | 上颌骨垂直向发育过度等骨骼问题引起的露龈 | 能从根本上解决骨骼问题，改善效果明显 | 手术风险相对较高，有一定创伤，恢复时间长 |
| 肉毒素注射 | 肌肉功能异常导致的露龈 | 操作相对简单，见效快 | 效果维持时间短，一般为3 - 6个月，需定期注射 |
- 正畸治疗 如果是牙齿排列问题导致的露龈，正畸治疗是不错的选择。通过佩戴牙套，如传统金属牙套、陶瓷牙套或隐形牙套等，逐渐调整牙齿的位置和排列，减少上唇的过度暴露。在正畸过程中，需要定期到医院复诊，医生会根据牙齿移动情况调整牙套力度[引用:无]。
- 手术治疗 对于上颌骨垂直向发育过度等骨骼问题引起的露龈，可能需要进行手术治疗。常见的手术方式有上颌骨截骨术等。手术可以精确调整上颌骨的位置和高度，从而改善露龈情况。但手术风险相对较高，需要在专业医生的评估和操作下进行，术后也需要较长时间的恢复和护理[引用:无]。
- 肉毒素注射 如果是肌肉功能异常导致的露龈，肉毒素注射是一种可行的方法。肉毒素可以放松上唇提肌等相关肌肉，减少肌肉过度收缩，从而改善露龈。这种方法操作相对简单，见效快，但效果维持时间较短，一般为3 - 6个月，需要定期注射以维持效果[引用:无]。
（三）日常护理
- 唇部训练：可以通过一些简单的唇部训练来改善露龈情况。比如用嘴唇含住吸管，然后用力吸吮，每次持续10 - 15秒，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。这样可以增强唇部肌肉的力量，帮助控制上唇的运动幅度[引用:无]。
- 保持良好姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免低头或仰头过度，减少上唇不必要的上提。良好的姿势有助于维持面部肌肉的平衡，对改善露龈也有一定帮助[引用:无]。
产后出现后天因素造成的露龈，不要过于焦虑。及时就医，根据具体原因选择合适的治疗方法，并结合日常护理，有望改善露龈情况，重拾自信和美丽。