孕期的计算方法
一、常规计算法（适用于月经规律者）
- 末次月经第一天：孕期起始点通常为末次月经来潮的第一天，整个孕期共280天（40周）。
- 预产期推算：
- 月份计算：末次月经月份减3或加9；
- 日期计算：末次月经日期加7。
例如：末次月经为2月10日，预产期为11月17日。
二、B超修正法（适用于月经不规律或周期异常者）
- 孕早期B超：通过孕囊大小、头臀径（CRL）等指标推算孕周，公式为：妊娠周数=CRL(cm)+6.5。
- 核实预产期：若B超结果与末次月经推算的孕周差异较大，需以B超数据为准调整预产期。
三、特殊情况处理
- 辅助生殖技术：胚胎移植者需根据移植时间推算末次月经（如鲜胚移植需往前推17天）。
- 过期妊娠：超过预产期2周未临产需评估胎盘功能及胎儿状况，必要时干预。
四、注意事项
- 预产期误差：实际分娩时间与预产期相差1-2周属正常范围。
- 孕期保健：
- 避免穿高跟鞋或紧身衣物，建议左侧卧位休息以改善胎盘血供；
- 保证每日8小时睡眠，减少超负荷劳作。
总结
孕期计算以末次月经或B超数据为基准，预产期需结合实际情况调整。月经规律者优先使用末次月经推算，月经不规律者需依赖B超修正，特殊妊娠需个体化处理。