根据深圳社保政策，二档社保升级为一档需满足以下条件和办理流程：

一、办理条件

1. 参保时间要求

   需连续缴纳社保满12个月，且缴费状态正常。

2. 户籍要求

   若为深圳户籍，需办理基本医疗一档（强制参保）。

二、办理流程

（一）单位办理（推荐）

1. 登录系统操作

   单位人事部门需登录深圳市社保局官网或单位网上服务系统，进入“参保登记管理”模块，选择“参保险种变更”。

2. 提交材料

   填写《深圳市社会保险职工参保登记变更申请表》（需加盖单位公章），并提交以下材料：

   • 职工身份证原件及复印件

   • 职工户口本原件及复印件

   • 经办人身份证（代办需提供）。

3. 审核与生效

   单位提交材料至社保部门，审核通过后次月生效。注意：

   • 年中无法变更，需等到年底申报下一年度档次时操作。

（二）个人办理

1. 线上办理

   登录深圳市社保局官网，通过“单位网上服务系统”或“个人网上服务系统”提交上述材料。

2. 线下办理

   携带身份证、户口本原件至户籍所在地社保中心窗口办理。

三、注意事项

1. 转档时间

   • 单位操作需在每年7月1日至7月20日办理；

   • 个人无法直接操作，需通过单位或线下渠道办理。

2. 待遇差异

   • 一档医保报销比例更高（门诊50%以上），个人账户余额也更充足；

   • 转档后原有二档缴费年限不累计计算。

3. 特殊情况处理

   • 若因单位漏缴导致中断，需单位补缴后申请变更。

四、办理材料清单

通过以上步骤，符合条件的参保人员可顺利将二档社保升级为一档，享受更高医疗保障待遇。建议办理前咨询单位人事部门或社保机构，确认具体操作细节。