以下是城乡居民医保在手机上修改电话号码的详细步骤，综合了线上渠道的操作指南：

一、通过"浙里办"APP修改（适用于浙江地区）

1. 下载与注册

   打开"浙里办"APP，首次使用需注册账号。

2. 进入医保专区

   注册后点击底部"浙里医保"，选择"职工参保信息变更登记"。

3. 选择变更类型

   在"城乡信息变更"模块中，选择"联系信息修改"。

4. 提交新号码

   填写新手机号后，点击提交并完成人脸验证即可完成修改。

二、通过国家医保服务平台修改（适用于全国范围）

1. 下载与登录

   打开"国家医保服务平台"APP，选择所在地区后点击"职工个人基本信息变更"。

2. 选择参保类型

   根据参保类型（职工/居民）选择对应模块。

3. 修改联系电话

   在"基本信息（可修改）"栏填写新手机号，提交后需接收短信验证码完成验证。

三、其他地区通用方法

1. 微信公众号

   关注当地医疗保障公众号（如"青岛医疗保障"），通过"掌上办·我的医保"模块提交新号码。

2. 官网或小程序

   登录当地医保官网或官方小程序，进入"个人信息变更"页面操作。

3. 线下办理

   携带身份证和医保卡至医保经办窗口办理。

注意事项

• 跨区操作 ：若参保地跨省，需在参保地官方平台办理。

• 代办要求 ：代人办理需在系统中录入被代办人身份信息。

• 信息核对 ：修改前请仔细核对当前关联信息，避免遗漏。

以上方法综合了线上渠道的通用流程，具体界面可能因地区政策略有差异。若操作中遇到问题，建议咨询当地医保部门获取实时指引。