根据现有信息，2025年广东肇庆地区治疗脚踝扭伤痛的医院推荐如下：

一、综合医院及专科医院

1. 肇庆市人民医院

   • 三级甲等综合医院，骨科和康复科实力较强，可处理复杂足部损伤及术后康复。

2. 肇庆市中医院

   • 中医特色突出，擅长运用针灸、推拿及中药结合疗法治疗踝关节扭伤后遗症，如跟腱炎、足跟痛等。

3. 肇庆市端州区华佗医院

   • 外科科室拥有1856位专家，提供电话咨询及术后复诊服务，擅长足部矫形手术（如拇外翻、足弓矫正等）。

二、康复与专科医院

1. 肇庆市康复医院

   • 专注运动损伤康复，配备先进设备，提供物理治疗、职业康复等综合治疗方案。

2. 肇庆市社区卫生服务中心

   • 基层医疗机构，可进行初步诊断及康复指导，适合轻症患者日常管理。

三、其他相关医院

• 肇庆市第二人民医院 ：骨科及关节外科具备治疗踝关节不稳、骨折等严重损伤的能力。

• 肇庆市第三人民医院 ：中医骨伤科擅长运用传统疗法结合现代技术治疗足部疾病。

四、就医建议

• 急性期处理 ：优先选择冷敷、固定及抬高患肢，避免过早活动加重损伤。

• 康复阶段 ：配合专业医生指导进行功能锻炼，推荐物理治疗或中医康复。

• 电话咨询 ：部分医院（如华佗医院）提供专家电话咨询，可提前预约。

建议根据病情严重程度及预算选择医院，严重损伤建议优先考虑综合医院或专科医院。