判断牙冠是否做高，可通过以下方法综合评估：
一、自我检测方法
- 咬合不适感
上下牙咬合时，若某颗牙冠最先接触且伴随明显酸胀、疼痛等不适感，可能提示牙冠过高。 - 早接触现象
自然闭口过程中，牙冠部位比其他牙齿更早接触，且对侧牙齿无法正常闭合，可能为咬合高点。 - 咀嚼试验异常
咀嚼食物时，牙冠位置出现咬合无力、疼痛或异物感，甚至导致牙龈红肿，可能为咬合过高。 - 牙齿敏感或松动
长期咬合高点可能引发牙冠周围牙齿敏感、松动，或导致颞下颌关节不适。
二、专业检查方法
- 咬合纸测试
医生用咬合纸置于上下牙之间，通过染色标记可直观发现牙冠上的咬合高点，染色越深提示接触越早。 - X光片或模型分析
通过影像学检查或石膏模型观察牙齿咬合关系，判断牙冠高度是否与邻牙及对颌牙匹配。 - 咬合调整测试
医生用高速机头逐步调磨牙冠表面，若调磨后咬合不适消失，可确认原牙冠过高。
三、处理建议
- 及时调磨：发现咬合高点后需尽快调整，避免长期咬合创伤引发牙周损伤或关节问题。
- 复诊观察：若自我检测存在疑虑但症状不明显，建议通过多次复诊动态评估咬合适应性。
注意：以上方法需结合专业医生诊断，自行判断可能存在误差，建议发现问题后尽早到口腔科就诊。