关于通过掌上12333APP办理社保退保，需根据参保类型和具体情形选择不同流程。以下是详细说明：
一、社保转移（适用于跨地区就业）
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登录并进入社保转移模块
打开掌上12333 APP → 点击「我要办」→ 进入「社保转移申请」。
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完成身份认证
通过人脸识别输入姓名、身份证号，选择转入/转出地址后提交申请。
二、社保停保（适用于离职、退休等情形）
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单位办理停保
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离职人员 ：由原单位办理停保手续，需提交减员表等材料。
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灵活就业人员 ：携带身份证、社保卡至参保地社保局服务大厅申请暂停个人养老保险和医疗保险自缴费。
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社保局审核与退款
原单位完成停保后，需携带相关材料至社保局办理退保手续，审核通过后退款至社保卡绑定的银行账户。
三、特殊退保情形（参保人死亡、出国定居等）
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参保人死亡 ：法定继承人需携带死亡证明、户口注销证明等材料至社保局办理退保，退还个人账户本息。
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出国定居 ：需提供移民证明、国内户口注销证明等材料。
注意事项
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社保不可直接退保 ：个人账户资金可退还，但单位缴费部分无法追回。
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办理时效 ：退休人员需在达到法定退休年龄前完成转移或退保手续。
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地区差异 ：具体流程可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地社保部门。
建议根据自身实际情况选择合适操作路径，若需线下办理，可拨打12333热线咨询当地社保政策。