养老金的计算较为复杂，涉及到多个因素，因此无法给出一个确切的数字。以下将详细分析影响养老金计算的一些关键因素：
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基础养老金：
- 计算公式通常为基础养老金=（退休时上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%。这里的本人指数化月平均缴费工资等于参保人员退休时全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数。
- 如果假设退休时上年度在岗职工月平均工资为8000元，平均缴费指数为0.6（假设），缴费年限为30年（360个月），则基础养老金=(8000+8000×0.6)/2×30×1%=1920元。但请注意，这只是一个示例计算，实际数值会根据您的具体情况有所不同。
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个人账户养老金：
- 计算公式为个人账户养老金=个人账户储存额/计发月数。计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定，例如50岁为195，55岁为170，60岁为139。
- 如果您每月交3000元养老保险，且全部进入个人账户（实际情况中，部分金额还会进入统筹账户），并假设年利率为4%（实际利率可能有所不同），则30年后的个人账户储存额可以通过复利公式计算得出。但为了简化，这里我们直接使用一个近似值。假设30年后个人账户储存额为10万元（实际数值会根据您的投资回报率、缴费年限等因素有所不同），则60岁退休时的个人账户养老金=100000/139≈719.42元。同样，这只是一个示例计算。
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过渡性养老金：
- 对于在养老保险个人账户建立之前参加工作的人员，以及后来扩展纳入基本养老保险的人员，还需要计算过渡性养老金。这部分养老金的计算方法较为复杂，通常与您的视同缴费年限、实际缴费年限以及当地的规定有关。由于缺乏具体信息，无法给出确切的过渡性养老金数额。
除了上述三个主要部分外，还有一些其他因素可能会影响您的养老金数额，如地区差异、个人缴费基数的调整、政策变化等。因此，在计算养老金时，最好咨询当地的社会保险机构或相关部门，以获取最准确的信息和帮助。
由于养老金计算涉及多个复杂因素，且每个人的具体情况不同，因此无法直接给出每个月交3000元养老保险退休后能拿到多少钱的确切答案。但通过了解养老金的计算方法和影响因素，您可以对自己的养老待遇有一个大致的了解和规划。