如果您在深圳已经缴纳了10年的社保，现在打算转回老家工作，那么您需要了解如何进行社保关系的转移以及转移后的相关待遇和注意事项。

社保转移的条件和流程

社保转移条件

• ​基本转移条件：在深圳已经参加养老或医疗保险且有缴费记录；社保已停交；未办理退休手续；无未完成的相关业务；无超龄后的缴费记录；在转入地已办理当地社保。
• ​特殊情况：对于临时基本养老保险账户人员（2010年1月后在广东省内首次参加养老保险时，男性年满50周岁、女性年满40周岁的外省户籍人员），不可办理养老保险转入。

社保转移流程

1. ​提交申请：到现居住地的社保经办机构提交社保转移的申请。
2. ​准备材料：包括身份证、社保卡、户口本等个人身份和社保相关的证明材料。
3. ​审核与办理：社保经办机构会对提交的材料进行审核，符合条件的将办理转移手续。
4. ​信息对接：原社保所在地与新社保地的经办机构之间会进行信息的对接和资料的转移。
5. ​确认转移结果：转移过程完成后，个人可以到新的社保经办机构确认转移结果和继续缴纳社保。

社保转移后的待遇计算

养老金计算

• ​基本养老金：基本养老保险关系在户籍所在地的，由户籍所在地负责办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。
• ​待遇领取地：如果在最后参保地参保满10年，则在最后参保地领取待遇；如在最后参保地参保不满10年，依次向前推至满10年的参保地办理待遇领取手续。

医疗保险

医疗保险的转移和累计年限对退休后的医疗保险待遇有重要影响。确保在转移过程中不中断医疗保险的缴费，以免影响医疗待遇的享受。

注意事项

社保账户类型

• ​临时账户与一般账户：在深圳缴纳社保的非深户人员，如果在非户籍所在地首次参保时男已满50周岁、女已满40周岁，且首次参保时间在2010年1月1日后，则该账户为临时账户。临时账户不影响退休待遇，但需注意在最后参保地累计缴费年限满10年才能在户籍所在地办理退休。
• ​账户变更：达到法定退休年龄前户籍迁入临时账户所在地的，其账户性质可变更为一般账户。

转移时间

• ​办理时限：社保转移手续需要在规定的时间内完成，逾期可能会影响个人社保权益。建议提前咨询当地社保局了解具体时限。
• ​转移进度查询：可以通过“掌上12333”APP或国家社会保险公共服务平台查询转移进度。

将深圳的社保转回老家需要满足一定的条件和流程，包括提交申请、准备材料、审核与办理、信息对接和确认转移结果。转移后的社保待遇计算主要取决于退休地的选择，确保医疗保险不中断缴费对享受医疗待遇至关重要。了解社保账户类型和转移时限等注意事项，可以帮助您更好地规划和管理自己的社保权益。